Yoga Retreat v Alpách

Očekávání to dost předčilo. Chata byla luxusnější než jsem čekala, počasí nemohlo být lepší, skupinka byla skvělá. Věděla jsem, že jóga program bude dobrý, ale extrémně mě nadchl celý koncept a jako komplexní, domyšlený a provázený jsi to měla!!! 🔝

Petra S.

Myslím, že pobyt byl podle mých přestav, vlastně mi dal mnohem víc, než jen poznání jógy a protažení celého těla ... ano, ještě ve mě doznívá celá atmosféra... Měla jsem samozřejmě trochu obavy z cesty, z toho jaké budou ostatní účastnice kurzu, jaké bude společné ubytování, ale všechno proběhlo úplně na pohodu a atmosféra byla velmi příjemná ... Pokud budeš organizovat další pobyt třeba příští rok, moc ráda se zúčastním.

Alena D.

Jógový víkend moje očekávání rozhodně předčil. Po víkendu se mi narvaný batoh nesl mnohem lépe než cestou na chatu a rozhodně to bylo každodenním cvičením a túrou v horách. Z toho jsem měla samozřejmě super pocit. Taky jsem tam jela s tím, že budu čelit svému strachu ze sociálních interakcí a i v tomhle ohledu mám ze sebe fakt radost a hodně mi ten víkend dal. Přišla jsem si úplně vyzenovaně a spokojeně.

Barbora V.

Před příjezdem jsem byla trochu nervózní, jak se budu cítit v kolektivu i při program. O to víc mě překvapilo, jak příjemně a bezpečně jsem se nakonec cítila. Pobyt pro mě byl hlubší a silnější, než jsem očekávala, a odjížděla jsem s pocitem klidu a naděje pro každodenní fungování.

Petra M.

Perfektní, příjemná procházka. Díky bohu za lanovku, bez ní bych mluvila jinak:)

Petra S.

Cesta k chatě byla zvládnutelná v pohodě, měla jsem strach, abych se po cestě z lanovky někde "nezatoulala", ale značení bylo dobré, takže žádný problém .

Alena D.

Měla jsem trochu obavy, ale cesta mi přišla naprosto v pohodě zvládnutelná.

Petra M.

Oslovila mě komplexnost a promyšlenost programu. Jak to mělo jedno téma, návaznost na hory a na náš program. Meditace a journaling z jiných lekcí moc neznám, ale sama občas dělám, takže mi to sedlo dost a byla jsem za to ráda.

Petra S.

Se cvičením jógy jsem před kurzem neměla moc velké zkušenosti, zjistila jsem, že je to velmi příjemné a uklidňující cvičení, při kterém se mi povedlo vypnout myšlenky a soustředit se jen na přítomný okamžik. Už druhý den po skončení kurzu jsem se přistihla, že mi za ty 2 dny chybí ....meditace byla taktéž velmi relaxační, je velmi příjemné se na několik minut zklidnit a uvolnit a rozhodně ji plánuji zařadit do běžného života...

Alena D.

Líbilo se mi stanovit si svou sankalpu a myslet na ni celý víkend. Nevracela jsem se přímo k tomu, co jsem si napsala, ale opakovala jsem si to v hlavě celý víkend, až jsem nakonec zjistila, že se mi během té doby transformovala do trochu jiné podoby. Nicméně tak nějak si ji snažím připomínat doteď. Při meditacích jsem měla hlavu totálně zahlcenou myšlenkami, jelikož je můj život teď trochu dynamický, takže tam se mi to tolik nedařilo. No a jóga venku před chatkou s výhledem na hory, nebo uvnitř s aromalampou měla atmosféru, která se v jóga studiu jen těžko vytvoří.

Barbora V.

Program pro mě byl v mnohém inspirující, dal mi možnost jít víc do hloubky sama k sobě a vzbudil ve mně chuť zařadit podobná cvičení do svého každodenního rytmu. Velmi silná pro mě byla meditační imaginace sebe jako hory – téma jistoty sama v sobě je pro mě teď hodně aktuální a tohle cvičení mi pomohlo tuhle moji touhu po stabilitě zkonkretizovat a víc si ji uvědomit.

Petra M.

Ve svém přístupu jsi plná energie, veselá, usměvavá, což umocňuje prožitek z celé lekce. Lekce jsi měla hezky připravené, cviky jsi hezky popisovala, byla jsem moc spokojená.

Alena D.

Tvůj přístup byl naprosto skvělý, velmi laskavý a citlivý k individuálním potřebám každé z nás.

Petra M.

Vyhovoval!

Petra S.

Přístup k vedení jógy je pro mě jak na míru ušitý. Nemám moc ráda ezo typy jógy s duchovním povídáním. Mnohem víc mi vyhovuje jóga zaměřená na posílení těla a balanční cvičení. Byla jsem ráda i za lehké opravy v pozicích, protože konečně chápu, jak mám pořádně podsadit pánev. Nakonec bych vyzdvihla skvělou osobnost Aničky, její přátelskost a otevřenost, protože bez toho by to bylo celé jen poloviční.

Barbora V.